工作生活是整合

平衡只是取舍

每一个女人想要的都很多，因为我们要的不仅是家，不仅是做好妈妈和妻子，还有属于自我的空间和自我人生价值的实现。

其实平衡这个词本身就把这些东西都当成了矛盾体，平衡意味着你在同一段时间内只能做一件事情。但事实上，我们可以巧妙地安排时间，让自己可以多线程地完成任务。

 

美国总统夫人米歇尔 · 奥巴马曾经说过：整合是维持好状态的基础——工作、家庭、女人的角色，它们是可以相辅相成的，融合比平衡更重要。

 

日本有位女医生吉田穗波，她是五个孩子的妈妈，是一名医生，还是哈佛大学的博士生。在她的《就是因为没时间，才什么都能办到》一书中提到，她的成功，主要在于能高效管理自己的时间，在同一时间中，将多重角色共同演绎。

 

利用零碎时间：在等车，等孩子放学的间隙，随身带上生词卡片，为学术的自己充电；

 

放弃完美主义：家中的家务，放手让几个孩子们一同来做，不过分纠结于整洁的程度，这样，既锻炼了孩子们的生活能力，也可以在同一时间段里，为孩子们做些喜爱的甜食，或是为下一步自己的工作时间做些整理准备，提高工作能效；

 

控制情绪：女人最容易被情绪所困扰，别人的一句评价，今天发生的一件意外，一次没有那么成功的工作经历，都会让我们陷入焦虑的情绪中。

 

焦虑不可避免，但如果我们能有效控制情绪，快速从负面情绪转换到正面情绪中，就可以节约许多不必要的心神折磨、内耗，把更多的时间和精力用于有意义的思考和生活中；

 

借力他人：无论是孩子们的爸爸还是钟点工，信任他们，并坦然授权，让他们承担一些生活中的事务。例如，周末的时候，让爸爸带着孩子做些亲子的活动，让阿姨准备好一家人的饭菜，给自己更多属于自己的时间。

 

要想把每一个角色都做好，就要融合各个角色的职责，分清主次先后。

小切口

大主题

 

前段时间遇到个媒体神人，她说最好的节目往往都是小切口，大主题。

其实，我们的生活也是如此，改变你生活的事情，都在小切口之中。

好多人信奉生活在别处我在路上最爱你，总想搬一块大石头，做一个重大决定，然后放一大段假，让自己从一种生活状态抽离到另一种。

 

山那边的风景固然绮丽，但是，这样的别处需要大段的时间、大量的精力和足够的勇气。时间不够，精力不济，我们没有了说走就走的勇气，随后就只能是一声叹息。

 

改变的关键是找到自己生活里的小切口和大主题。把一个大主题，分解成许多的小切口，大主题的实现也许是一段很漫长的路途，但是每个小切口完成起来却容易得多。

 

你也许无法实现一场说走就走的旅行，但至少在周末，你可以来一次说走就走的自驾游。

 

当你给自己定了一个大主题时，不妨先从周围的生活中看看，有哪些小的切口。

 

当你完成了一个又一个小切口时，把它们串联起来后你就会发现，在不知不觉中，你或许已经利用这些小切口实现了人生的大主题。

 

在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。

 

借用张爱玲的这句话，献给所有从容成长的妈妈们。