一般的妇女在怀孕以后，她的身体表现都会有明显的改变的，本来有很多健健康康的妇女在怀孕生儿童以后她的身体体能，都会受到儿童也可以是妊辰的反应起到很多很大的变化呢比如说很多妊辰反应最明显的会出现呕吐，甚至是，双腿都是肿痛的一种现象，还有的会放射到颈椎胫部，还有肩周后被等等一系列的疼痛表现，这都是孕妇在妊辰期的初期的反应，所以说我们一定要关爱孕妇这种身体状况。

1一般情况下，我们的孕妇在怀孕的时间段尽量的不要总是躺在家里面休息，也要尽自己的努力进行活动活动这样有助于胎儿的增长，也有助于我们的身体质量再进步假如说，经常性的不活动的话，很轻易造成分娩时候的困难的。

2也就是说，我们假如经常性的不活动的话，也很轻易使我们的很多并发症出现的，比如说颈椎病，右肩特别疼等等一系列的表现，都会得不到缓解的，只有我们有效地进行适当的活动，这些表现都会逐渐的减轻的。

3我们也能够采取很多推拿的手段进行推拿我们的子弟究竟孕妇在怀孕的时候经常性的出现后背疼的时候我们要尝试性的用推拿的手段也就是说我们双手轻轻的在孕妇的后背轻轻地揉搓，这样是我们后背的很多血管神经，都会得到有效的缓解。

我们能够再揉搓后背的时候，刚开始的时候慢慢的速度减慢，力度要讲清楚讲等孕妇适应了两三分钟以后，力度略微再大一点，速度略微再提快一点，这样能够有效的，伸展开我们孕妇的经络。