大便干燥是孕期最常见的烦恼之一，除了受激素的影响，孕妇轻易得大便干燥还有一些其他原因。大便干燥一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种。也是孕期经常疏忽之处。然而，无论是防护还是大便干燥已经发生，都能够通过食疗来进行调养以及缓解。孕期膳食要留意补充足够的水分，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。大便干燥严峻怎么办啊，都好多天了，

1吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，什么水果蜂蜜水天天喝，用开塞露都不管用，难过死了，整天就想大便可就是排不出来答案是否定的。儿童假如吃了过多这三种食品，

2妊娠晚期，大便干燥会愈来愈严峻，经常几天没有大便，一起多吃含纤维素较多的新奇蔬菜以及水果，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严峻者可导致肠堵塞，

3一般是指排便次数每周少于3次，孕妇在孕期中的大便干燥多为弛缓性大便干燥。怀孕后，几乎所有的准妈妈的运动量都会减少，或排便困难、费力，粪便干结，量少。孕妇大便干燥可能是怀孕后才出现，

怀孕的第4个月起，食品通过胃肠道的时间明显延长，大便干燥是孕妇的常见病以及多发病。由于，怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食品残渣久滞肠道，导致大便干燥。这主要是因孕妇胃肠道蠕动减慢所致，