怀孕感冒怎么办？怀孕过程中，孕妇体内分泌分发生一些变化，并且需要的营养物质也比较多，如果没有及时补充，这样很容易导致免疫力下降。对于抵抗感冒病毒能力较弱，而感冒病毒和治疗感冒的一些药物对于胎儿有很大影响。特别是怀孕前面三个月左右时间，容易导产生畸形，因此在准备怀孕时，应先注意调节好身体，这样才能在孕期有一个良好的健康状态，完成孕育。那孕妇怎么预防感冒？我们今天来从以下几方面来谈下。

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治疗流感目前尚无特效抗病毒药物。及早发现、及早用药可取得较好疗效。那么该如何预防呢？不妨从以下6个细微之处入手。
1.　作为一种季节高发病，流感至今没有有效的治疗方法，因此防患于未然尤为关键。就让我们从现在开始，改善居室的空气质量，为身边的每个人营造一个惬意舒爽的健康空间吧。
  方法最为简便，效果最为明显的就是定时开窗通风，一般来说，通风30分钟即可达到室内完全换气的效果。不过，对一些先天通风条件不好的住宅，即使门窗都打开，可能通风效果也不尽理想，这时就需要考虑选择一套合适的通风装备来改变。目前，市面上有类似功能的产品很多，比如空气净化器产品，其HEPA滤网技术可以过滤高达99.97%的空气中的有害物质。吸附的病毒和细菌真菌会在干燥的HEPA滤网中脱水而失去活性。
2.多休息、适当活动，均衡营养是预防感冒的有效方法：
多运动、保证睡眠、加强营养，以提高自身免疫能力。流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合人与人之间保持一些距离，是抑制流感疫情的有效方法。
3.家人做好预防感冒传染工作：
当家人有人感冒时，应做好防护。打喷嚏、咳嗽和物理接触，都有可能导致流感病毒在人群间传播。打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。吐痰时应该用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
4.孕妇怎么预防感冒？勤洗手、洗脸，能有效预防感冒病毒传播
越来越多的证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再通过手指与眼、鼻、口的接触来传播。建议人们用肥皂水洗手洗脸，杀死细菌或病毒的效果也非常好。注意清洁指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位，手洗净
后一定要擦干，可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手。毛巾、手绢应勤洗、勤换，否则容易导致“再次污染”。
5.孕妇怎么预防感冒？可以适当服用提高免疫力的营养品：
*汤臣倍健蛋白质粉：补充优质蛋白，为胎儿提供营养，还能有效增强孕妇免疫力.

*新西兰纯牛初乳粉 源自新西兰优质免疫球蛋白 :高含量活性营养：除蛋白质、维生素、矿物质等乳类营养，更富含多种免疫球蛋白（gG、lgA、lgM），生长因子、乳铁蛋白等珍贵活性物，其中以1gG（最高达25%）最为重要。提高人体免疫力，改善体质；

*自然之宝孕安综合营养片：美国自然之宝孕安多维复合营养片，富含10种妊娠期和哺乳期妇女特别需要的维生素和3种关键的矿物质（如800微克叶酸、200毫克钙、27毫克铁等），专为妊娠期、哺乳期女性设计。全面补充营养，提高免疫力