禾健乳清蛋白质粉怎么吃?

女朋友昨天给我买了禾健乳清蛋白质粉，说我体质比较差，让我多锻炼配合蛋白粉吃，想问禾健乳清蛋白质粉怎么吃？

资深专家解答：  （以下图片仅供参考，因厂家会不定时更换包装)

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禾健乳清蛋白质粉的服用方法是每次服用20-30克，约为2-3勺，每罐可服用20-35天，3岁以下儿童不适合服用。禾健乳清蛋白质粉为膳食补充剂，不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。

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