孩子现在十多岁了，还是容易感冒，可能体质不太好，也吃了很多提高免疫力的食物，效果好像不大，想问下预防感冒的方法有哪些？
优质解答
预防感冒的方法有很多，平时要注意劳逸结合，增强机体的免疫力，加强锻炼身体，提倡冷水洗脸或冷水浴，冬季增加户外活动、增强对寒冷的适应能力。空调使用前应先清洗，避免当中的大量病菌随风吹出；使用空调也不要忘了多通风。多喝水、多食用新鲜蔬果。保持良好的心情和豁达的心胸，也可以在一定程度上起到预防感冒的功效。
以上这些就是关于“预防感冒的方法有哪些”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多预防,感冒,方法,哪些可到“nutralife纽乐"栏目了解更多内容。
|