痛风这种病患目前在我们的日常生活中是越来越常见了，我哥哥也患上了痛风，健康专家说应该是最近我哥哥吃了过多的海鲜才会忽然痛风发作的，这么说来，膳食的不当与痛风的发生有着紧密的关系，那么目前我们来讲讲痛风患者有必要留意的膳食方面的麻烦。我爸爸刚被确诊患上了痛风，好几次夜间都由于关节剧痛睡不着觉，目前还一直在疗养，效果时好时坏，我想学习了解痛风患者的膳食禁忌。

专家解答：

1你好，痛风患者平时要留意多吃碱性的食品，少吃酸性的食品，由于酸性的食品痛风患者过后会加重患者的痛风病情，酸性的食品一般都含有这较高的嘌呤，而痛风患者的痛风发作就是跟本身的嘌呤代谢紊乱有关的。酸性的食品比如海鱼、油条、牛肉、羊肉等等的东西。

2你好，有专家说过，痛风患者要多吃新奇的瓜果蔬菜，这不仅能够补充患者身体所需的维生素、纤维素，而且瓜果蔬菜喊几乎不含有嘌呤，要知道减少摄入嘌呤的含量，痛风患者的病情就能得到很到的缓解。

3你好，痛风患者平时还要多喝水，只有这样，才能很好的稀释缓解的尿液，就能够更好的排尿，才能更好的通过排尿的方案把身体里面的血尿酸顺利的排泄出体外，痛风的表现能够得到有效的缓解和有助于辅助疗养。

专家寄语：

你好，痛风患者不要吃花生，由于大量的花生，痛风患者食入体内的话，通过身体的消化汲取能力会转化成为大量的尿酸，大量的尿酸积攒在体内就会诱发痛风的发作。

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