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桂花的功效和作用有哪些三个食谱带给你…

发布: 2017-01-05 08:44 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:月见草 | 查看:

从古到今桂花是一种名花,桂花具有一定的观赏价值以及有用价值,桂花闻起来香气扑鼻,做成吃食味道可口,所以一些人都非常喜欢桂花,桂花具有美容养颜的功效,还对咳嗽多痰能够起到舒缓的作用,桂花对于胃寒胃痛、十二指肠溃疡的也有很好的疗效。桂花能够做成一些吃食,能够做桂花糕,还能够做成桂花糖,还能够酿桂花酒,通过膳食桂花做成的食品能够起到对身体防护以及保养的作用。

专家解答:

1桂花能够做成桂花杏仁豆腐,有必要预备牛奶、糖桂花、杏仁露、椰汁等食材,还有明胶粉,把预备好的杏仁露牛奶等食材倒入锅里,加少许的冰糖一起煮,然后再加5克左右的明胶粉,往返搅拌均匀的放入容器中,放凉了放入冰箱等两个小时左右,浇上糖桂花就能够食用了。

2桂花还能够做桂花山药,预备一根山药去皮,把山药切成片放上锅里蒸,蒸熟摆到盘里,等山药凉了过后,往山药上浇上糖桂花,可口的桂花山药就制作好了,这道菜轻易汲取消化,适合大多数的人群食用。

3桂花还能够做糯米桂花哦,预备一节莲藕适量的糯米,把洗干净的莲懦庠鹦掉一头,把糯米灌进莲藕的孔中,再把乓约胺用牙签插牢,把藕放锅上蒸,大概蒸两个小时左右,藕熟取出晾凉,切成片摆盘,浇上桂花糖汁就能够食用了。

专家寄语:

桂花性温适合多数人群食用,桂花没有副作用,长期食用能够增强身体的免疫功能,假如体质偏热的人群不要大量的食用桂花,轻易引起上火的表现,在食用的时候一定新奇的,变质的桂花不要食用轻易引起拉肚子。



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