蛋白质粉与维生素B打造好体质，可以说在所有营养调理中都离不开这两个营养素，只是有好多人觉得它不重要，因为人体所有细胞都是蛋白质最为基础，没有它，你再谈其它保养，效果都不会很好。最为平常预防保健的人，很多营养专家也重点推荐这两个产品。
　　缓解疲劳，与身体握手言和

　　“最近太累了”“还有许多事在等着自己”……一到旧年新岁的交接之季，这样的诉苦就会如洪水般泛滥。各种玩乐应酬再加上工作，确实容易让体力和精力严重透支，出现各种身体不适就不足为怪了。

　　要缓解因疲劳而起的种种不适，首先就要树立鱼和熊掌不可兼得的生活哲学，匀出时间来保证身体所必需的充足休息。同时，在营养方面进行合理的补充，为身体加油充电。纽崔莱?蛋白质粉，富含来自大豆分离蛋白和浓缩乳蛋白的优质高蛋白，在被人体充分消化吸收后，能参与构成各种酶、激素和血红蛋白，调节人体各项生理功能和能量代谢，帮助缓解体力疲劳，获得更充沛的精力和体力。推荐国内营养大品牌，汤臣倍健蛋白质粉

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汤臣倍健蛋白质粉特点：

1、大豆蛋白源自非转基因大豆产品，安全性更高。目前在中国市场上，包括许多著名品牌在内的大豆蛋白产品均大面积使用转基因大豆蛋白。

2、蛋白质含量高达80%，全部为高生物价蛋白质，消化率达96%。

3、打造好体质。经功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。

4、原料来源于全球最著名的蛋白质供应商。乳清蛋白进口自新西兰，大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产厂——不二制油公司。

5、营养双蛋白。合理配比植物蛋白（大豆蛋白）和动物蛋白（乳清蛋白），改善单一植物蛋白中营养素不充分缺点，均衡提供9种人体所必需的氨基酸。

6、蛋白质消化率校正氨基酸记分(PDCAAS)为1，为优质蛋白质标准。

　　食物补益，让营养催化活力

　　岁末年初的欢聚，总免不了吃吃喝喝。大鱼大肉、山珍海味，充斥了这个季节的餐桌。
　　奔波忙碌之中，吃好一点，补充身体的消耗，本也是可取的。但吃好也得讲究科学合理，荤素搭配得当，鱼肉上桌的同时，果蔬也不能少，以平衡地获得蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等。同时可以适当额外摄食B族维生素，B族维族生素是碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢过程中不可缺少的物质，食物要释放出身体所需要的能量，更是离不开它的功劳。天然B族维生素片，食用一片即可摄入7种B族维生素，实为人们方便的摄食选择。

　　关于PDCAAS

　　PDCAAS指“蛋白质消化率校正氨基酸记分”，是评价蛋白质营养价值的指标之一，以某种食物1克的必需氨基酸含量与2-5岁儿童的必需氨基酸需求量的比值，再乘以该种食物蛋白质的平均消化率而得出。

　　PDCAAS记分法已全面地考虑了以下三点：1）食物蛋白质中必需氨基酸的组成比率；2）食物蛋白质的消化率；3）食物蛋白质满足人体必需氨基酸需求量的能力。当食物的PDCAAS为满分1，即100%时，表明该食物蛋白质为优质蛋白质，基本能被人体消化与利用。
通过”蛋白质粉与维生素B打造好体质“希望大家在身体产生疲劳时，在病症恢复期、在工作忙碌时、在学习繁重时，不要忘记了蛋白质粉与维生素B能帮助你解决很多问题。