蚝油是一种调味品，几乎每个家庭中都会有，而且他的味道鲜美，一些菜肴都会用它做调味品。蚝油是用蒿子成的调味料，它的起源地是广东，是调味汁类最大宗的产品生意。实在大部分的人都只知道好友为美，所以在做饭做菜的时候都会加入他来调料调味，但是，大家确实不知道它有很高的营养价值，食用蚝油减少很多病患的发生，还能够促进身体的健康。

专家解答：

1你好，蚝油当中实在是含有非常丰富的微量微量元素以及多种氨基酸，他能够及时地补充人体内所需的各种氨基酸以及微量元素，其中最主要的元素是锌元素，所以，缺锌的人士都能够使用好友来做菜的调料，而且人们能够多食用很多蚝油来进行补充维生素。

2你好，耗油当中不仅仅是氨基酸的种类非常多，而且各种氨基酸的含量是协调平衡的，所以假如使用这种耗油的话，实在人体内所有必要的各种氨基酸都能够能够充分地摄取，而且能够保持人体内的氨基酸的平衡状态，对人体是非常有好处的，是能够及时地补充人体的氨基酸。

3你好，蚝油还有一种特别有效的功效，那就是蚝油还能够增强人体的免疫力，而且还能够防癌抗癌。它通过补充人体内的维生素，以及其他很多物质来补充以及进步人体的免疫力，进而使人体少生病，还能够有防止癌症发生的作用。所以蚝油是对人的身体有利的。

专家寄语：

你好，大家平时应该也多多留意对身体的保养，有一些食品都是有益于身体健康的，能够补充身体所有必要的营养维生素，还有很多微量元素，但是有些食品是不利于身体健康的，大家一定要少吃，比如油炸性的食品以及生的食品，这些都是对身体不利的。

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