我患有严峻的神经衰弱，并且还有梦游的表现发生，平时的时候好好的，但是有的时候在我睡着后，就会出现梦游的表现。我总是害怕自己梦游也可以是在无意识的情况下伤人，看了一些专家健康专家，也没有中断的口服药品，但是效果并不是很明显，这样的病症给我的生活带来了巨大的不变，我不知道我这种病症能不可以治好，有没有什么好的疗养方案呢？

专家解答：

1你好，梦游是神经衰弱的一种表现。一般梦游患者的眼睛是张开的，这样就会让人误以为是清醒的，而且患者还能够回答很多简单麻烦也可以是命令。而三分之一的梦游患者的行为是有侵略性的，醒后不可以记得自己曾经下床。大部分梦游时间几分钟到一小时不等。

2你好，患者在疗养自己的梦游症时，第一一定要是在心理疗养以及药品疗养一起进行的情况下进行相应的疗养。患者在疗养的过程中应该去除自己不好的精神因素，并且消除自己精神上的焦虑、恐惧以及紧张的不好情绪的发生，还要留意改善自己的生活环境，留意劳逸结合以及体育锻炼。

3你好，患者在病症发作的时候，要留意让家人做好对自己的护理工作，在自己病发的时候，尽量要及早的唤醒自己，组织自己病症的发生。一起，患者在疗养病症的时候，还能够根据自己不同年龄辅以适当剂量的冷静安眠药品，如安定、眠尔通、利眠宁等，进行辅助的疗养。

专家寄语：

你好，患者在自己的生活中要留意调整自己的生活节奏，缓解一下生活、工作带给我们的压力，留意膳食上的营养，并且还能够适当增加很多锻炼，改善一下自己的身体体质，放松心情。麻烦会慢慢好起来的。

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