说起番木瓜以及木瓜这两种作物，大多数的人对于二者之间的具体区别都是十分关注的，一般来讲，在吃木瓜也可以番木瓜的时候，大家对于其具体的营养价值以及食疗功效也需多多的了解，番木瓜，番木瓜科番木瓜属的热带、亚热带常绿软木质大型多年生草本植物，着名的热带水果之一，其果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜蜜可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”等雅称，为岭南四大名果之一。我们所说的“木瓜”多数指的就是番木瓜。

专家解答：

1番木瓜以及木瓜都是喜欢暖以及的植物，显然木瓜有一定的耐寒性，由于木瓜能够再温差较大的北方省份生活，安徽宣城产者名宣木瓜，质量较好;但是番木瓜一定要生活在暖以及的南方。番木瓜原产中美洲，我国两广、云南、福建、台湾等地有生产。

2木瓜蛋白酶是独特的蛋白分解酶，能够清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。常食番木瓜及番木瓜粥，可有效地降脂减重，防治肥胖症。

3木瓜，又称宣木瓜，川木瓜，为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠以及木瓜的成熟果实，前者习称皱皮木瓜，后者习称光皮木瓜。木瓜是长在树上的，果实大者如瓜，小者如拳头。番木瓜性味甘、平，入脾、胃经，有健胃消食之功，适用于消化不好，胃脘疼痛等。番木瓜含番木瓜碱，木瓜蛋白酶等。

专家寄语：

木瓜的药用价值比番木瓜强，对于醉酒后的醒酒有很大的帮助，经常有痰呼吸不顺畅的人能够多食用木瓜。木瓜含有一种酵素，能分解蛋白质，有助于消化，有利于营养成分被人体汲取。

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