我们都知道脑血栓，中老人会经常得的一种病患，然后呢他说也是比较常见的一个心脏以及脑部血管的病患年龄比较大的，那么对于这种病患，我们应该怎么去防护也可以是减少它发生的可能性呢！家里面有老年人的，在一定的时候也会比较担心，会出现脑血栓这样的麻烦，我们都知道高血压，高血脂，那么脑血栓也要留意，因此一些家庭都想去了解，怎么样，防治脑血栓的发生呢！

专家解答：

1第一呢，对于老年人，我们应该从日常生活习惯做起，比如清晨以及睡前要留意能够饮水，这样能够降低我们血液的粘度维持也可以是保持血液的畅通，由于脑血栓经常会发生在早晨，也可以是上午这样的话就能够看出，清晨也可以是睡前饮水的重要性，

2其次呢，我们还能够要留意，老人留意保暖,要有正常而且有规律的生活，不可以去吃凉的，最好要经常做些运动，这样的话就能够防护脑血栓的形成.由于老人的抵抗力比一般人都比较弱，假如气温比较低的话就轻易形成，像感冒肚子痛等这些表现就会造成我们血液血流速度也可以是血液的粘稠度的麻烦.

3还有的就是老人应该留意要改变自己的不好习惯，尽量不去吸烟，不饮酒应该要保持一个好的心情，要了解自己身体的变化，假如出现很多异常变化，要及时去医院就医，及时疗养，然后留意膳食方面要养成良好的生活习惯，天天都要吃很多豆制品多吃很多，而蔬菜含有维生素的东西多饮水，要少吃辛辣的食品，

专家寄语：

假如出现很多异常变化，要及时去医院就医，及时疗养，然后留意膳食方面要养成良好的生活习惯，天天都要吃很多豆制品多吃很多，而蔬菜含有维生素的东西多饮水，要少吃辛辣的食品.

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