高血压是目前非经常见的一种病患，一般中老人患高血压的病者是比较多的，高血压这种病一定要引起重视，由于他能够轻易引起非常多的并发症，一般的高血压平时都会吃很多降压的药品来缓解血压不在升高的状态，而且平时的膳食也是非常的留意，一般都是吃低热量的食品而且还要吃低盐的膳食，平时还要保持良好的心情状态，还要尽量最好不要情绪过于激动的。

专家解答：

1小龙虾本身是含有非常高的蛋白质，而且非常轻易消化，里面也含有很丰富的微量元素，由于它的营养丰富对身体比较衰弱的人群是能够起到很好的调养作用，而且他能够起到保护心血管，是有利于防护高血压以及心肌梗塞的。

2一般在医学上也没有明确规定高血压患者是不可以够吃小龙虾的，但是在中医角度龙虾属于是发物，由于每个人的身体素养不同，有的使用小龙虾过后可能会诱发很多别的宿病发生，所以第一要知道自己的身体情况。

3一般高血压患者、也可以中风患者这些病患的患者都不要过量的食用龙虾，过量的使用龙铣庠疳易导致诱发原来的旧疾，所以高血压的患者最好是不要吃龙虾也可以是少量的吃一点，千万不可以够多吃以免引起其他的病患发生。

专家寄语：

高血压的患者平时膳食应该是少量多餐，不要暴饮暴食，多吃很多富含维生素的蔬菜水果，还能够多吃很多补该补铁的食品，还应该保持愉悦的心情，不要过于的紧张也可以激动，这样血压就会很平稳。

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