目前随着人们的生活水平进步，人们的膳食习惯也逐渐地改变了，所以人们在吃饭的时候会更多的吃很多，有非常多的油脂含量的食品，所以在这种情况下，人们得的病患也会更多比如说高血糖，高血脂还有高血压这三个典型的富贵性的病患，对于高血压来说，有一种说法叫做吃三七粉能够降血压这种说法是正确的吗？今天小编我就跟大家共同的来探讨一下。

专家解答：

1第一我们应该弄清楚三七粉到底是什么才能够去讨论他有没有降血压的功效，三七粉实在是有活血的功能的奔腾，鞋流的快的话就能够带走我们肠道内的附着的油纸肺是有一定的降血压的功效的。

2但是我们要知道是药三分毒，所以即使三期有一定的降血压的功效，我们也不可以够长期依靠性的去食用，而是应该从日常生活中去调养，这才是我们应对高血压的最好最明智的选择。

3作为高血压患者来说，在膳食方面一定要非常的留意，要多吃很多能够降血压的食品，还有就是不可以够吃很多含有油脂的食品，另外就是要多吃芹菜，对于我们降低血压有非常好的帮助。

专家寄语：

在现代的生活习惯当中，我们一定要留意自己的生活习惯，还有自己的膳食习惯一定要多运动，这样才能够让自己的身体处于更好的状态。

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