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3最后，在我们的日常生活中，不少中老年朋友都患有高血压的病患及高血压病患发生的病因有一些种，高血压这种病患多半是由于患者不好的膳食习惯所导致的，对于高血压的患者，一定要配合相应的疗养方案来缓解疗养。

专家寄语：

核桃补脑防老年痴呆，榛子降压又降脂，杏仁降胆固醇还护心，腰果能防病吃多了易过敏，对于高血压的患者，在膳食上最好做到少食多餐。

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