高血压是大家常见的一种病患，高血压随着季节的变化，温度的变化，人的情绪的变化，会出现不同的情况，血压波动非常大，非常的不稳定，特别是在每逢秋冬季的时候，血压波动大，血压就会升高，在秋冬季节交替的时候，大家一定要做好防护措施，不然的话，在这个季节引起高血压的，发病率非常高，会给患者带来很大的痛苦，所以这一点大家一定要引起高度重视。

专家解答：

1每逢中秋季节交替时，高血压性脑出血的发病率就会升高，由于高血压本来就随气温的变化而发生着变化，出现一定的波动性，血压不稳，特别对于上年纪的人，更轻易出现这种表现，所以大家一定要做好防护措施。

2每逢秋冬季节交替时候，要根据天气的变化，留意身上穿的衣服递增，留意好取暖，一起要适当地加强锻炼，增强体质，进步抗病能力，要留意好自己的休息，不要疲乏过度，膳食上要有规律性。

3每逢秋冬季节交替的时候，为了最好不要出现因高血压引起的脑出血的表现，大家一定要改善一下自己的生活习性，在膳食方面多加留意，多吃很多芹菜，芹菜具有丰富的营养物质以及维生素，具有防护以及疗养高血压的效果。

专家寄语：

没送冬秋季节交替时，高血压性脑出血的发病率就会高，所以为了最好不要出现这种表现，大家一定要加强锻炼，养成一个良好的生活习惯，适当地多吃很多新奇的蔬菜以及水果，不要吸烟饮酒，保证自己有一个健康的好身体。

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