人的记忆大致分为瞬时记忆，短期记忆以及长期记忆，这都是由于记忆的重复性，但是你知道吗？有时候我们的记忆消逝还是有原因的，相信大家也对记忆很苦恼，明明那个人很眼熟，可就是叫不出别人的名字，上一秒放的东西，下一秒就忘记放在哪里了，那么我们今天就来讲讲偷走记忆的事情，一起来了解一下10个偷走记忆的不速之客，来揭开他们的奇妙面纱。

专家解答：

1一是甲状腺功能失调：当甲状腺功能失调的时候，你会觉得忽冷忽热，忽喜忽忧，一起你的记忆力也会受到影响。二是睡眠不足３庠鸢夜疯得太晚，可能直接导致你今天记不住新同事的名字。这就有必要我们要有足够的睡眠。

2三是焦虑与忧虑：忧虑、焦虑、躁郁都会影响记忆中枢。严峻的忘记往往映射了严峻的情绪波动。四是不爱运动：天天规律运动有助于帮助保持记忆力的敏锐。运动帮助改善心情以及睡眠，并籍此影响认知能力以及记忆力。

3五是：某些处方药：处方药中含有的成分会使记忆出现忘记，还有安眠药抑郁药也有。六是缺乏维生素B12：维生素B12是能进步我们记忆的一种，但假如我们缺乏它，随之我们的记忆也会不良。

专家寄语：

七是吸烟：吸烟会导致异常蛋白的累积，从而造成大脑处理信息能力的下降。八是压力太大九是高油脂的膳食，太多肉食对肠胃不良，也对记忆不良十是病菌的侵入。

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