我们知道目前的环境污染是非常严峻的，尤其是在大城市的人更是非常有体会的，不过在生活中有的人说欧米伽3能够减轻雾霾造成的呼吸道炎症反应，所以就赶紧买了一瓶亚麻籽油。可是听说这东西特别怕热，不可以用来炒菜，另外假如用来拌凉菜吧，宝宝不喜欢这味道，有一些老年朋友是早上当药一样空腹喝一勺，那么这个亚麻籽油到底是什么味道那？

专家解答：

1第一假如是浓郁醇香的亚麻籽油才是正宗亚麻籽油，平淡无味的亚麻籽油是全精炼工艺形成的，营养物质几乎没有了，并且吃到嘴里也没有感觉，亚麻籽油的味道就似乎是香油，不过稍有很多苦味。

2再有就是亚麻籽油的好处是非常多的，你像是能够保护肌肤的娇柔亮泽，改善皮肤的脂肪含量，使肌肤更幼滑以及滋润，一起能够让皮肤呼吸及排汗正常，减轻生活中出现的一些皮肤麻烦。

3还有就是减重的效果也是非常好的，可帮助我们消耗身体多余脂肪，是健康减重的方案，另外改善女士经前综合症也是不错的选择，有一些女士经前综合症的患者，都在天天吃了新奇的亚麻籽油后完全消逝。

专家寄语：

最后我们要说的是亚麻籽油，也可帮助减少身体承受压力时，所产生的有害生化学物质的影响，稳定自身的情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。

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