我上班天天都要面对电脑，导致我最近眼睛不太好，我觉得可能是由于电脑辐射有关，这可把我难受坏了，眼镜干涩难受，别人给我推举让我多吃米醋泡黑豆，用了以后我果然好多了，而且我觉得米醋泡黑豆平时吃也是是非常好的，相信一些人都会问，米醋泡黑豆有什么功效呢，在这里我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱病患的困扰，恢复身体的健康。

专家解答：

1第一告诉大家的是，黑豆有明目，乌发的功效，学生族最好是吃很多，也可以是经常用眼的人也能够多吃很多，假如自己的头发不良的化，吃很多黑豆，还能够让自己的头发变好，所以黑豆真是个好东西。

2其次，黑豆还能够改善一段时间看电视，电脑引起的视力下降，这非常适合目前的人有用，并且还能解除一天的疲乏，舒缓神经，进步睡眠质量的作用，让累了一天的自己能够睡个好觉。

3第三，大家可能不知道的事，黑豆还有养肾的功效，所以男性朋友们也能够多吃很多黑豆，对身体是非常好的，能够做黑豆粥，很简单方便，也是非常有效果的，大家能够尝试一下的。

专家寄语：

值得一提的是，黑豆还能够降低胆固醇，清热解毒，所以假如胆固醇高的老年人能够多吃黑豆，并且也能够防护心脏以及脑部血管类病患的发生，所以说黑豆是个好东西。

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