好多人在空闲的时候都喜欢旅游旅游，实在是一个很好的差事，他能够看到好多没有见过的风景，还能够见到各式各样的乡乡俗情说服旅游是我们一直很向往的一项户外运动，好多有钱人都经常性的出去旅游，但是有些时候我们到旅游的地方去，由于旅途中过度的劳累也是我们的，身体受到一定的损害还有的时候，我们到这个地方甚至对它的水土有很多不适应，会造成恶心呕吐甚至出现，病态的状况所以说我们也要把握主持人很多小的技巧来。

专家解答：

1水土不服也会使我们旅游的心情大为消减，由于我们移到了其他一个地方的时候，我们的心情本来是放松的，假如这个时候坐车有晕车的感受也可以实物图，不知道哪里来的心情去旅游呢所以说我们一定要防范这一病态的出现。

2在去旅游之前，我们也要适当的磨练一下自己，适当的尝试一下到其他周边不远的地方去适应一下，这样我们只要不断地往返适应，对我们的远途旅行是有一定的帮助的。也能够在旅途当中适当的做个调整。

3最好不要随旅行团去旅游，由于旅行团安排的时间比较紧，他们都是一起出行一日起，观赏景点的，这个时候不管你身体舒服不舒服，假如你舒服了，你就跟团去旅行不舒服的话你也要去旅行，这样会造成我们的身体越来越不良。

专家寄语：

在出去旅行之前，我们适当的在家里面带很多自己家乡熟悉的产品，这样我们感觉到似乎还没有离开自己的家乡似的，这样充实我们的心情完全的放松了一点点，也是缓解旅行水土不服的一个好办法。

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