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险游降心火?旅游养生法

发布: 2017-02-20 14:57 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:康康 | 查看:

旅游养身,就是能够通过旅游来调节心态以及心情,从而让自己变得更加的快乐,从而达到养身的目的。但是呢,旅游也分一些的状态,所以呢,让我告诉大家选择什么养的方案去旅游,不同的生活以及状态适合不同的旅游,就比如思游,它具有镇惊作用,适合于患有恐慌症的人。险游具有镇心降火之作用,能调节过度兴奋的情绪,适用于心火过旺者。我们都要根据不同的状态去选择旅游的方案。

专家解答:

1一些的时候,人们通过与大自然的直接接触,并从中感受其丰富文化内涵的一种娱乐行为。凡能引起人们悲伤情绪的旅游活动称之为悲游。比如汨罗江之游使人因凭吊屈原而油生悲伤之情。

2还有一种就是动游,对机体能量的消耗较大,比如登山涉水、长途旅行、飘洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美,适合于青壮年人以及体力较好者。静游对机体能量的消耗较小,比如观赏园林风光以及小桥流水等等。

3险游具有镇心降火之作用,能调节过度兴奋的情绪,适用于心火过旺者。这些不同种别的旅游,可使人的意念与自然达到某种默契,使心神与尘世形成某种以及谐,从而渐渐升华到天人合一的境地。

专家寄语:

俗话说融景生情、情随景变、人景交融、浑然一体,就是这个意思。利用旅游活动来调节心态,解郁强身,可称之为旅游养生。所以说,旅游也要根据自己心情,状态以及习惯都牢牢的联系在一起。



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