孕妇国庆假期出游困扰到了许多的人们，因为孕妇，确实是我们都应该关注的人，一般情况下，孕妇没有出去旅游的机会，而且丈夫平时再外面打工，所以呢，对于很多的孕妇来说，国庆就是一个特别好的机会，国庆和自己的老公出去玩，就是一件很值得期待的事情，但是，问题就来了。孕妇出去玩，衣食住行方方面面就会有很多的问题出现了，那么就让我来告诉大家吧。

步骤/方法：

1孕妇出去旅游的时候，尽量不要吃生冷、不要吃不干净或吃不惯的食物，以免让自己觉得很难受、或者会出现腹泻等身体不适。多吃水果，多喝水，防止便秘，而且在吃的时候尽量都是新鲜的。

2孕妇出去的时候，必须要带上药品。以防出现紧急情况。孕妇在带的时候要考虑药物在怀孕期间的安全性，一定要提前问好医生，不然出去旅游的时候，会有很多的突发情况，都是我们所无法预料的。

3　同样呢，再穿衣服的那方面也要注意，衣服主要以穿的暖为主，一些帽子啊围巾什么的，都要带上，如果是夏天，一定要做好防晒的准备，小心中暑，要注意多多的喝水，不要乱吃。

注意事项：

孕妇在坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为孕妇上厕所是很急的，所以呢，如果要和孕妇一起出去旅游的话，一定要多多的注意，有很多的细节。

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