降血糖也是一些人都想知道的一个麻烦，都在想通过什么办法能够降血糖。所以有一些人想出了一些不同的办法。但是，想降血糖，也一定要选择正确的方案，才能达到好的疗效，假如方案选择不正确，不但达不到想要的效果发了对身体造成极大影响，不管是患高血糖还是低血糖。在日常生活中都要留意，不要盲目的去进行很多无谓的疗养，应该选择正确的渠道。那么，运动能够降低血糖吗？
1患糖尿疾病者，应最好不要在太热或太冷的天气运动，要养成天天睡前及运动或检查双脚的习惯，看看脚下是不是有悲声，破皮或长水泡。外出运动应携带识别卡，让别人知道你是糖尿疾病者。
2对于患糖尿疾病者来说，适当的运动是能够降低血压的，对操纵病情有一定的帮助，但是糖尿疾病者在运动时要留意把握正确的方案，要根据自己的身体条件以及病患的情况量力而行，这样才能达到良好的效果。
3对于糖尿疾病者户外运动，需要做好，充分预备。随身携带饮料食品，以防不时之需，运动，要留意低血糖的防护及主簿的保护，为了最好不要低血糖，糖尿疾病者尽量不要在空腹或餐前运动。一般在餐后1到2个小时，运动比较好。假如在运动期间出现很多不好的反应应该马上停止运动。补充糖分或食品。
专家寄语：降血糖适当的做下运动是能够的，但是要把握度数，不要过量，不要给身体造成严峻影响。平时膳食要规律，留意休息，尽量保持情绪稳定，不激动。保持愉快的心情，这样才能有一个好的身体。
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