对于糖尿病人来说，应该积极的参加运动，但是同样对于糖尿病人来说，在运动的时候有一些的禁忌以及专家寄语，这也是每一位糖尿病人在运动时需要了解的，我假如不了解这些知识，很可能由于运动而对自己的身体造成很多不利的影响这对我们每个来说都是不情愿看到的，对于运动糖尿病人很可能出现低血糖的情况所以说对每位糖尿病人在运动的时候应该要留意随时补充食品，防止低血糖情况的出现，

专家解答：

1糖尿病人应该要留意的事就是不要空腹运动，吃几块饼干都是能够的，最好运动的时间的是操纵，在吃饭过后一小时过后再进行这样更好，一起运动时应随身携带很多糖，防止低血糖情况的出现，

2一起对每一位糖尿病人在为外出运动的时候应该要留意，应该随身携带相应的降糖药品和胰岛素，一起应该最好拿上一块牌子，上面写好自己的姓名，年龄，住址和联系电话，以防意外时发生意外情况，能够及时与家人取得联系

3一起对糖尿病人在运动时，我们应该要留意，在着装方面也是有一定要求的，尽量创作很多舒适柔软的衣服，糖尿疾病者大多对于足部的感觉不太敏感，这样能够很大程度上防止运动，对自己的逐步成长成意外损害

专家寄语：

就要对每位糖尿病人来说，应该留意运动的幅度不得过大，应在身体可承受的范围之内不得过激，运动减反而会造成身体各种不适情况的出现

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