春天花粉过敏怎么办,抗过敏保健品有哪些?春天万物复苏，到处都可以接触到花粉。对于过敏体质的人来说，是很难熬的一个季节，每年一到这个季节都要发作一次。花粉过敏一般常见的有两种表现，1.是老打喷嚏，流清涕，有点象感冒症状一样；2.皮肤长痒、长丘疹。春天花粉过敏怎么办,一般用些抗组胺的药物，少接触花粉就可以得到控制。但每年都会发生。容易过敏的人群，有研究发现自身免疫比差，因此有很多专家提出平常要可以吃些保健品，能很有效预防春节过敏现象，如可以服用
葡萄籽、
蜂胶，钙镁片等。
春天，百草回芽，百病易发。尤其是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病，更为高发。十一坊营养师提醒，享受盎然春意的同时，要慎防各种过敏性疾病。
春天花粉过敏怎么办,抗过敏保健品有哪些?外防内养，对抗过敏性鼻炎
一到春天，就觉得鼻中发痒，喷嚏不断，有时还伴有干咳、咽痒等，医生称这种现象为过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者还常伴有过敏性结膜炎，双眼奇痒，同时伴有轻度异物感和白眼球发红即结膜充血……
日常应该从注意生活起居、饮食调理和体育锻炼做起，提升身体抗敏能力。
一、生活预防。预防过敏源，生活中相应的办法如：出门戴口罩，防止吸入性过敏源；不吃过敏食品等等。
二、运动调养。适当的体育锻炼，亦有助提高身体抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。
三、营养调理。巴西绿蜂胶含有其他蜂胶所不含的天然免疫剂“阿特匹林C”，杀菌消炎，成为对抗炎症的“一线战士”；鲨鱼肝油富含烷氧基甘油，被称为免疫之王，为抗敏提供后备营养支持。
四、饮食调养。在早春时节，天气仍然寒冷，在冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱。因此，可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用，同时提升人体免疫。另外，还可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等。维生素A可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。
春天花粉过敏怎么办,抗过敏保健品有哪些?强健肌肤，远离皮肤过敏
春季气候干燥，温度变化大，一冷一热很容易让皮肤受到刺激，皮肤内部的微血管会扩张，导致抵抗力下降，一旦受到柳絮、花粉等致敏因素的影响，皮肤极易出现问题：泛红、脱屑、瘙痒、烧灼、起红斑、红血丝……
一、加保湿：过敏往往是因为肌肤脆弱时被各种致敏因素乘虚而入，而保湿正是保证肌肤处于健康状态的关键。
二、加营养：红葡萄籽有助改善过敏体质，改善过敏性皮炎、皮肤瘙痒等现象；维生素C具有抗组织胺作用，减轻组织胺释放化学物质造成过敏现象
三、加防晒：春季阳光中紫外线含量比冬季增加，皮肤对紫外线的敏感性也增高。它也成为诱发敏感的因素之一。选择低刺激物理防晒产品，提升皮肤对紫外线的防御力，亦有助对抗敏感。。
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