夏天给孩子补充什么好,孩子暑假怎么过？进入与大自然亲密接触的夏季，孩子的户外活动增加，消耗增大，与细菌的接触也增多，全面的营养摄入是孩子成长的基础保障。补充优质蛋白质能增强孩子的免疫力，让宝贝身体健康，快乐成长。

吃好——优质蛋白强免疫
全面的营养摄入是孩子成长的基础保障。
夏季气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，但由于孩子的消化功能还未发育完全，加上高温天前也会影响食欲，合理的膳食安排就显得尤为重要。其中特别要注意蛋白质的补充，儿童正处于生长发育高峰期，基础代谢快，摄入的蛋白质不仅要补充日常消耗，还要用于增长和构成新组织，所以在夏天，妈妈们可以让孩子多进食一点牛奶或奶制品，也可在饮食中适当添加豆类、蛋类、鸡肉等富含蛋白质的食材，助力孩子健康成长。
夏季有更多新鲜蔬果，富含维生素和矿物质。妈妈们可选择用当季新鲜的蔬果为孩子烹调出营养、多彩的饭菜，让孩子们在缤纷多变的膳食中获得更多的营养。
夏季天气多变，免疫力低下的孩子容易受到病菌侵袭，蛋白质富含免疫球蛋白，能构成人体免疫系统中的抗体，免疫球蛋白等免疫活性物质为孩子树起保护屏障。为防止孩子因食欲下降或偏食造成的蛋白质缺失，亦可补充纽崔莱蛋白饮品（天然水果口味儿童型）（其PDCAAS分值为1，基本上能被人体完全吸收和利用），提供优质蛋白质，不添加人造香料、合成色素或防腐剂，妈妈称心更放心。

玩好——适量欲动增活力
适量的户外运动是提高免疫力的有力保障
灿烂的阳光，清新的空气，户外运动能让孩子尽情舒展，奔跑，亲近大自然。适量的运动更能够促进机体淋巴循环，帮助孩子自身免疫力的提高，有利身心强健。
全家一起外出郊游、简单的亲子互动游戏，游泳、跑步等等都是能让孩子玩得开心，家长舒心的好选择。不过，由于夏天气候炎热，进行户外活动时要组会议避开烈日当空的时间，在户外是要多喝水，防暑消夏。

睡好——充足睡眠助成长
充足的睡眠是孩子拥有健康的必要保障。
优质的睡眠能让活动了一天的小家伙体能够恢复，酣睡时分更是儿童生长发育的黄金阶段。炎炎夏日，除了要培养孩子早睡早起的习惯，适当的午睡也必不可少。合理的作息时间，能帮助小宝贝的身体维持最佳状态，让孩子在甜梦中茁壮成长。

汤臣倍健蛋白质粉（天然水果口味儿童型）
特点和功效：
·每一食用分量（2勺）能提供9.6克的优质蛋白质（其PDCAAS分值为1，基本上能被人体完全消化和利用）。
经功能性实验证明，本品具有增强免疫力的保健功能，加强少年儿童体质。
天然水果口味，味道可口。
不含乳糖，适合儿童食用。
以果糖作为主要的甜味料。
不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
食用方法：
每日1次，每次20克。将2勺汤臣倍健蛋白质粉（儿童型）加入杯中，然后倒入温水或冷水（200毫升），搅拌均匀即可饮用。
保健功能：
增强免疫力。
适宜人群：
免疫力低下的3－14岁人群。
不适宜人群：
0－36个月婴幼儿。