汤臣倍健维生素c片目前有4款不同含量的产品,为什么要生产不同含量呢,这是因为不同时期、不同年龄和环境下,我们对维生素C的消耗量是不一样的。因此外了方便服用,而开发出不同剂量的汤臣倍健维生素C片,下面给大家详细介绍下在预防、保健中汤臣倍健维生素c片服用量和方法。
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1.坏血病:100-250毫克,每天一次或两次天。
2.用于治疗普通感冒:1-3克/每天。
3.汤臣倍健维生素c片对于延缓血管硬化:结合缓释维生素C 250毫克(136 IU)的维生素E 91毫克,每日两次,长达6年。
4.为了减少与2型糖尿病的患者尿液中的蛋白质:维生素C每天1250毫克与维生素E 680 IU,连续4周。
5.汤臣倍健维生素c片用于防止,复杂区域疼痛综合征的患者与手腕骨折,维生素C每天500mg ,50天。
6.每日推荐膳食供给量(RDAs):0至12个月的婴儿,人乳中含量(旧建议指定30-35毫克),1〜3岁儿童,15毫克,4至8岁儿童,25毫克,儿童9 13岁45毫克;青少年14至18岁,男孩75毫克和65毫克女孩19岁和更大的成人,男性为90毫克和75毫克的妇女,妊娠及哺乳期妇女用药:年龄在18岁或以下,115毫克;年龄19至50岁120毫克。人们使用烟草的人,应采取额外的35毫克/每天.
7.以下是使用汤臣倍健维生素c片最大用量:儿童1至3岁不要超过每天400毫克,4至8岁的儿童每天不超650毫克; 9至13岁的儿童,青少年每天不超1200毫克维生素C;14至18岁,以及成人和孕妇及哺乳期妇女每天2000毫克和1800毫克。以上是最大耐受量,但不太推荐用用这么大的量
8.对于想去斑的的朋友,建议服用汤臣倍健维生素c片的量,每天500-1000mg,服用120天。
汤臣倍健维生素c片的方法:建议饭后服用汤臣倍健维生素c片,因为如果在空腹服用,对于部分胃酸较多的人群,很容易引起胃酸量增加而发生疼痛。另者,我们知道汤臣倍健维生素c片是一种水溶性的,空腹服用时,小肠内没有食物,维生素c快速被吸收,血液中的维生素c浓度快速增加,很容易从肾随尿液排出,而让维生素c在体内停留时间太短,起不了作用。
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