每一天，小管家都会收到来自汤粉的各种问题：
经常低头玩手机，脖子疼怎么办？
爬楼梯膝盖疼， 是不是有关节炎啊？
一运动浑身骨头就咔咔响，哪里出问题？
说到底，大部分都是跟骨骼关节健康有关。这一次，小管家整理了几个最为常见的问题，为大家一一解答。
Q脖子酸痛吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗？
我是一名上班族，最近一段时间觉得脖子疼得厉害，要吃点什么好？
营养师小慧：上班族因为长时间保持同一姿势伏案工作，会加大颈、肩、腰部的骨关节受压，软骨承压加重，长期如此会造成颈椎不适、肩周疼痛、腰酸背痛等。
专家解答：
建议可以适当补充汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，它可以帮助修复磨损关节软骨和组织，保护关节软骨，补充关节滑液，清除关节腔内有害因子，帮助关节恢复健康。
此外，像中老年人、运动爱好者和肥胖者，也容易出现关节问题，需要多加注意。
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