汤臣倍健鱼油软胶囊的作用和功效有哪些

汤臣倍健鱼油软胶囊的作用和功效有哪些

血脂有点偏高，昨天朋友来家里做客送了几瓶汤臣倍健鱼油软胶囊给我，说让我按时吃，可以降血脂，我想了解下汤臣倍健鱼油软胶囊的作用和功效有哪些。

汤臣倍健鱼油软胶囊的作用和功效主要包括以下几点：

调节血脂：

汤臣倍健鱼油软胶囊含有EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这些成分有助于降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，从而有助于预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病。

抗炎作用：

EPA和DHA具有显著的抗炎作用，能够减轻身体的炎症反应，对于关节炎、炎症性肠病等疾病具有一定的缓解作用。

保护大脑健康：

DHA是大脑神经细胞膜的重要成分，对于维持大脑功能和促进神经发育具有重要作用。补充DHA有助于改善记忆力、认知能力和情绪状态。

辅助改善视力：

DHA对于维持视网膜的正常功能至关重要，适量补充DHA有助于改善视力，预防眼部疾病。

增强免疫力：

深海鱼油中的不饱和脂肪酸能够增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力，有助于抵抗感染和疾病。

服用方法：

建议在饭后服用，以减少胃肠道不适。

每次1粒，每日2次，随餐服用效果更佳。