花生它还可以叫做落花生跟双子叶植物，它是一种属于碟形花科落花生一年草本身植物，花生它的果实可以用来食用同时它还可以用来榨油，同时花生还对某些疾病有着一定的效果的，因为花生它本身含有的营养价值是非常的高的，所以在平时的时候还可以适当的吃一些花生，因为花生它还可以起到保健的效果，很多女性在哺乳期的时候要是乳汁过少的话也是可以采用花生进行治疗的。

专家解答：

1花生因为是在花落以后它的花茎钻入泥土而结果，所以花生它还可以叫做落花生因为它的营养价值非常的高，所以经常吃花生还可以起到延年益寿的效果，花生它还可以被称为长寿果。

2很多时候老年人可能会出现高血压、高血脂跟一些其他的疾病，而经常吃花生的话可以有效的预防这种疾病的发生，所以在平时的时候老年人应该多吃一些花生，不仅可以补充身体所需要的营养还可以起到预防疾病的效果。

3同时吃花生还可以有效的预防冠心病的发生，因为花生中含有的脂肪酸跟其他的一些元素，能够起到保护心脏的效果让心脏更加的健康，老年人每天的时候可以用醋泡食花生，同时还可以直接食用生花生。

专家寄语

花生的营养价值是非常的高的所以在平时的时候不要吃的太多，同时在吃花生的时候最好不要吃发霉的花生，因为发霉的花生会给身体带来一些其他的副作用的。

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