在每年的秋季来临的时候，气温都会逐步的开始明显的下降了，而老人们都脱下单薄的夏衣开始纷纷换上秋装，而在换季的时候，如果衣服退换不当，那么都会导致身体受到了疾病的侵害，导致病症复发的情况发生，所以，合理的换衣服是很重要的，这样才可以避免身体的健康受到了影响，那么到底在生活当中，老年人秋季穿衣要注意什么？

专家解答：

1秋天的气温都是逐渐的下降的，因此，建议老年朋友添衣不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力，民间流传的“秋冻”之说就是这个道理。不过，凡事都应有个限度，“秋冻”也不能过头。

2另外，老年人的体质本身就比较弱，所以对冷的敏感度还是比较高的，所以，在秋季尤其要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。当然要避免天一凉就加厚衣，这样有利于机体对气候转冷的适应力。

3最后，老年人都要注意，尽量不要选择穿深色的衣服，应当要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。并且，老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适。

专家寄语

建议大家在日常生活中，最好可以坚持每周进行体育锻炼，并且，一日三餐都应当要合理的进行安排，避免有熬夜或者是饮食不当的情况，这样才可以使身体保持健康状态。

以上这些就是关于“老年人秋季穿衣要注意什么怎么样”的全部评价，如果您对本文提到的产品有兴趣可咨询在线客服，如果还想了解更多老年人秋季穿衣要注意什么的评价可查找“老年人秋季穿衣要注意什么。”本店也将为您提供的老年人秋季穿衣要注意什么价格也是全网最优惠的。