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优生优育,男士如何备孕?

发布: 2016-11-19 10:05 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:康康 | 查看:

怀孕生养,并不只是准妈妈自己一个人的事情,准爸爸也是重要角色。优质的精子以及卵子的结合,才能孕育出优质的宝宝,所以为了优生优育,在备孕期间不仅仅女士有必要进行生活保养,还有必要男性也保持健康的生活习惯,那么,男士怎么样备孕才能优生优育?

优生优育,男士怎么样备孕?

专家解答:

1戒烟戒酒是关键:吸烟以及酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,特别是匾约拌中的生殖细胞更易受其毒害。香烟中的尼古丁降低性激素分泌以及杀伤精子。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,抑制精子的形成,还可使70%左右精子发育不良成失去活力,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此男性朋友在孕前戒烟戒酒才是优生优育的关键。

2补锌进步精子质量:有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食品(如肉、蛋、鱼以及奶制品等),一段时间这样的饮食可使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30~40%,甚至使人丧失生养能力。可以说男性生殖功能的微量元素一些,而精子的产生和成熟所有必要的微量元素主要以锌为主,它是保证精子质量的关键。

3操纵房事:假如房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。假如每毫升精液中精少于2000万个,则怀孕机会就很少,少于400万个,几乎不可以使妻子受孕。因此为保证优生优育在备孕期不可纵欲过度。

4进步精子活力:想要达到优生优育,男性精子一定要高质量、高活力,因此在这里推举服用太极五子衍宗丸。太极五子衍宗丸由五味植物种子组成,其中包括枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、醋五味子、盐车前子,辅料为微晶纤维素,方中枸杞子、菟丝子养肾精,壮阳道,助精神;覆盆子养真阴,固精关,起阳痿;五味子养肾水,益肺气,止遗泄;车前子利小便,与上述四子相配,补中寓泻,补而不腻。诸药相配成方,共奏养肾益精之功。

专家寄语

并且,五子衍宗丸被誉为“补阳方药之祖”“古今传承种子方”,一方面泻有形之邪浊,清除肾脏毒素,一方面充盈肾精,增加精子数目,左右开弓,有效进步男性精子质量。现代药理研究表明,五子衍宗丸具有性激素样效果,能够促进生精功能,降低精子畸形率,进步精子活率,是备育爸爸优生优育的不错之选。



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