跟你一起的原因很多种，分为原发性便利，单纯性便秘特发性便秘，一时性便秘，顽固性便秘，婴儿便秘，继发性便秘，产后便秘等等。检查病例可以通过直肠镜的检查，大便常规的检查直肠，或者采用B超的方法来进行检查，一旦查明病因一定要引起重视，及早的治疗，平时，进食过少或者是工作过于紧张，节奏过快，滥用一些药物形成药物依赖，这些原因都会导致便秘。

专家解答：

1目前治疗便秘可以通过一般治疗，根据病情的情况，采用生物反馈训练和手术的方法来进行治疗，一定要重视平时的生活质量，增加膳食纤维的含量多喝水增，养成一个良好的排便习惯。

2排便的时候不要用力的排便，同时一定要增强活动，积极地调整好心态治疗便秘可以通过药物的方法可以服用硫酸镁，但是此类药物会引起严重的不良反应。一定要在医生的知道下服用药物。

3也可以通过生物反馈疗法或者是采用认知疗法，如果是属于顽固性便秘，上述的办法都没有效果的话是可以通过手术的方法来进行治疗的，平时一定要养成一个良好的排便习惯。多喝水。多运动。

专家寄语

一定要积极的锻炼身体，做腹部的按摩，可以有效地预防便秘，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，早上的时候可以喝一杯蜂蜜水。

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