汤臣倍健乳清蛋白固体饮料有增肌肉的效果吗？汤臣倍健乳清蛋白固体饮料有利于肌肉健壮和增强体力、增强骨骼、提高运动效果，非常健美、
减肥人士服用。
汤臣倍健乳清蛋白固体饮料有增肌肉的效果吗？
推荐答案 有很明显的效果。
但是是在保证运动量的前提下，运动量不够，吃
蛋白粉没有什么作用，身体不吸收，加重肾脏负担。
当你的运动量达到一定的程度，日常的饮食不能满足你的大运动量的时候，就应该借助蛋白粉。而且这时的效果非常显著。增肌的好东西。
汤臣倍健乳清蛋白固体饮料对肌肉增长有效果吗？
答：有，乳清蛋白就是
蛋白质，肌肉的主要成分就是蛋白质，而且我身边有人健身就是吃鸡蛋清，不吃鸡蛋白，。可以的。同时你要健身，光吃不动没用
吃汤臣倍健乳清蛋白固体饮料练肌肉有用么？会不会有副作用？
答：当然有用，蛋白粉的原理和鸡蛋牛奶里的蛋白质原理一样，只不过是提取出来的精华，按规定的量服用没有任何副作用。
健身肌肉增长，吃汤臣倍健乳清蛋白固体饮料是否有效果？
问：蛋白质粉是否有助于肌肉增长，锻炼健身时感觉胸部肌肉达到了极限，老是...
答：没有蛋白粉中的蛋白质肌肉就没有合成的载体了 所以蛋白粉是中国健身人群蛋白质摄入的主要来源 采纳哦
吃汤臣倍健乳清蛋白固体饮料有效果吗
答：买肌汤臣倍健乳清蛋白固体饮料，摄入过量就会有副作用。一开始训练，不用吃蛋白质，等第一个月基础训练一过，第二个月水平提升了，就可以按每公斤一克蛋白质吃。体重如果是70公斤，一天就是70克，分几次喝。最好分三餐或者两餐。同时碳水化合物也要补充
请问汤臣倍健纯乳清蛋白粉健身的人可以有助增长肌肉
答：你好，是有帮助的， 乳清蛋白粉增强抵抗力、提高身体素质、抗疲劳、提高工作和学习效率；有利于肌肉健壮和增强体力、增强骨骼、提高运动效果，非常健美、减肥人士服用。
吃汤臣倍健纯乳清蛋白粉有什么危害
问：我今年16岁.最近暑假没事正在健身.我想练肌肉.朋友说吃乳清蛋白
答：第一，不要空腹服用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。 第二，加调味品要控制。糖和盐都别加太多。 第三，不能根酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后会形成凝块，影响消化
吸收。
以上这些就是关于“汤臣倍健乳清蛋白固体饮料有增肌肉的效果吗”的全部内容，如果您还有不明白，可咨询在线客服，如果还想了解更多汤臣倍健乳清蛋白固体饮料有增肌肉的效果吗可到“汤臣倍健营养"栏目了解更多内容。
|