现代人由于生活压力和工作压力都非常大，导致各种疾病的发病率都在逐年递增，尤其是男性生活压力和工作压力都要比女性大一些，所以现实生活中有很多男性都有肾虚的情况，肾虚对男性生理健康和心理健康的健康都是非常大的，所以要想减少肾虚对男性健康造成的影响，就要及时发现病治疗疾病，那么，怎样才能及时发现男性肾虚呢？下面小编要为大家介绍几个从小便看出男性肾虚的方法。
1小便过频，有相关专家解析说，健康的小便标准是一天八次，如果不是由于饮水的原因而有小便次数超过8次的情况，就叫做尿频。如果小便的次数比较多，但尿量少，则有可能是尿道或膀胱的问题。如果男性有尿频并且尿常规检查有尿蛋白高的情况，一般就是肾脏有问题。
2小便发白，正常人的小编应该是淡黄色的，而有些人的小便会发白，与淘米水或牛奶相似，不仅白还浑浊。如果男性出现小便白的情况，但是没有明显的疼痛，一般可判定是由于肾虚引起的，有时还伴有浑浊下注的情况。
3小便泡沫多，如果男性发现尿液的表面有细小的泡沫，并且泡沫久久不散，这就是肾炎早期最明显的症状，也可能提示男性患者前列腺炎。小便上边漂浮的泡沫其实就是蛋白质，如果泡沫多，并伴有腰酸乏力的情况，一般就可判断是肾虚。
专家寄语建议男性在平时生活中可以观察自己的小便情况，如果有上述介绍的几个症状出现，一定要引起重视，最好是能够到医院做一下系统的检查，确诊病情及时进行治疗。
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