肾虚是很常见的一种疾病，尤其是对于男性朋友来说是很不乐观的，那么下面我们就一起来聊一聊说一说对于肾虚平时的饮食应该要注意什么，了解这些是非常必要的，因为这样对于我们治疗肾虚是有帮的，再有就是肾虚严重的话会出现一系列的症状，例如：腰酸、四肢发冷、畏寒、甚至是水肿等，所以出现类似情况的时候我们应该要注意，及时到医院进行检查。

专家解答：

1对于男性朋友最好是不要吃那些辛辣刺激的食物，这对于治疗肾虚也是非常不利的，因为一般来说麻辣的食物中都含有大量的钾，这样会破坏身体的酸碱平衡，对于我们的身体健康是很不利的。

2相信很多都喜欢吃水果和蔬菜，但是如果患有慢性肾功能障的话碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不千万不要喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

3最后，肾虚的患者平时一定要注意性生活次数不要太频繁，以及平时对于那些太咸的食物最好是可以少吃不要给我们的肾增加负担，再有就是平时我们可以多吃一些儿对于肾有好处的食物。

专家寄语

对于大多数男性来说，啤酒一般都是豪饮的一种饮料，如果适当的话，还真的没有没有人能做到，但是我们一定要控制好自己饮量，特别是患有肾脏方面的人。

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