体不能制造维生素c，必须每天从富含维生素c的食物中摄取来满足身体需要。维生素c在人体内只能停留4个小时，所以每天必须至少补充两次，同时由于一支烟可破坏25mg的维生素c，长期吸烟的人更需要服用维生素c。
问：吃的时候是咀嚼还是用水服用，什么时候吃最好，是早上吗、
答：是咀嚼的 味道有点酸酸的 有很多小朋友都喜欢吃 增强抵抗力预防感冒 还可以促进钙吸收 还可以美容养颜 促进
胶原蛋白合成 吃vc挺好的啊 水溶性维生素遇水吸收 人体必须的营养素 什么时候吃都可以 如果你早上有喝牛奶或者是
蛋白质 豆浆类可以一起
汤臣倍健维生素C咀嚼片怎么样
答：汤臣倍健维生素c加e咀嚼片 介绍 汤臣倍健维生素c加e片，是以浓缩维生素c精华和美国进口的adm天然维生素e和为原料，协调配比生产而成的维生素补充剂食品。同时补充维生素c和维生素e。维生素c、e含量合理，可产生协同作用，效果更加全面。
汤臣倍健维生素C加E咀嚼片是不是适合任何人群啊？
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维生素E。对人体有
延缓衰老，消除色斑，保护血管，提高生育能力，增强肝的解毒功能。由于是咀嚼片，所以不适合幼儿、老年人等咀嚼不方便的人群。
汤臣倍健维生素c加e咀嚼片可以长期食用吗
答：维生素c和e是人体必需的维生素，缺乏会引起很多健康问题，但是过量摄入也会带来健康危害，维生素c和e食物中也大量含有，如果平时饮食均衡，丰富的话，不建议长期服用。
汤臣倍健维生素c加e咀嚼片吃了有什么作用
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汤臣倍健维生素C加E咀嚼片
答：你好！汤臣倍健维生素C加E咀嚼片的营养成分为维生素C和维生素E。对人体有延缓衰老，消除色斑，保护血管，提高生育能力，增强肝的解毒功能。由于是咀嚼片，所以不适合幼儿、老年人等咀嚼不方便的人群。
汤臣倍健维生素c加e咀嚼片，对人体的做用？
问：汤臣倍健维生素c加e咀嚼片，对人体的做用？
答：当然有作用啊！维生素C和维生素E都是人们熟悉已久的抗氧化营养素。研究表明，维生素C和E同时使用能够协同增效、增强各自的抗氧化活性。有助于： 1）提高免疫力，预防感冒。 2）美白肌肤，淡化色斑；促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性。
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