家里有买蛋白质粉，感冒了家人让我吃很多，想问下感冒可以吃蛋白质粉吗？

满足回答

麻烦分析：一般感冒在冬春季多发，由于老幼体弱，免疫功能低下比较轻易感冒，所以感冒时补充很多蛋白质粉是可以的，不过要留意不要把蛋白质粉当成医治感冒的通用药品。蛋白质粉一定要操纵量，天天15~20克足以，以防蛋白质摄入过多，给身体带来沉重负担。蛋白 粉不易溶解，建议可以放在粥里吃，饭前饭后均可。
意见建议：感冒发热时还要多喝水，吃点平淡的食品如稀饭，留意不要吃油腻、大鱼大肉的食品。感冒时还要多睡眠，盖被子睡出身汗会好的很快的。 希望我的回答对你有帮助，祝您健康！

马医师

2015-08-18 17:16

其它回答(1)

麻烦分析：感冒是最常见的急性呼吸道感染性病患，多呈自限性，但发生率较高。上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感以及副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。蛋白质粉可以进步免疫力，增强体质，在感冒的时候是可以适当吃很多的。

意见建议：感冒忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。希望我的回答对你有帮助，祝您健康！

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