我最近不知为什么总是白天不瞌睡,夜晚睡不着心情烦躁,头疼,记忆力粒下降,不太想吃饭,身体困乏,便秘,在家正常,到校失眠。半年,不明。口服多种药品仍不见好转神经衰弱这种病患的存在，让不少家长都对自己家中的人感到十分的担心，因此为了让作为家长的你放心，我就给大家先容一下青少年神经衰弱的表现表现都有哪些呢，那么，青少年神经衰弱表现怎么疗养。

专家解答：

1患者要留意用脑过度、精神紧张就会出现神经衰弱。神经衰弱患者经常感到大脑一片混沌无法想事情，并有极为明显的忘记、反应迟钝、留意力不集中等麻烦，这是神经衰弱表现复杂表现的标志性现象。

2患者要留意情绪易激动者也是会出现神经衰弱的，自控能力弱。正凡人对自己的情绪都有一个掌控范围，而神经衰弱患者的克制底线极低，稍有刺激便会无法忍耐的烦躁发火。可有时他们却又情绪低落、消沉，这时要留意抑郁情绪的调节。

3患上神经衰弱过后要及时到医院接受专业的诊治，最好不要由于神经衰弱的麻烦而导致身体受损，诱发更大的损害。神经衰弱轻易导致其他病患的发生，影响正常生活的进行。能够采取药品、心理、物理等综合性疗养的手法。平时不要给自己太大的压力，留意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食品，积极锻炼身体。

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