钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。
“我们同事说的，怀孕期间都要多补，要多喝汤才好，特别是大骨这种熬起补钙得很。”在前天举行的胎儿大学讲座上，一位准爸爸在现场说。对此，胎儿大学校长、重庆国宾医院妇产科主任胡丽砂特别指出这种观念是错误的。
重庆晨网上半城的网友“wangjuan27”小唐怀孕不到12周，这次和老公专程赶来听课。小唐介绍，“老公听同事说猪蹄炖花生不仅营养丰富、对胎儿的皮肤也很好，还说应该多炖大骨汤，熬的时候熬久一点，这样骨油就出来了，喝了补钙。我本来就比较闷油，现在完全是看到就想吐了。”为此，胎儿大学校长胡丽砂讲解说，其实喝骨头汤补钙是错误的。因为骨头熬久之后，骨头里面的铅全部熬出来了，这种汤喝了不但没有营养反而对胎儿发育也不好。并且，这样每天大补容易造成妊娠高血压和妊娠肥胖症，分娩的时候危险特别大，对胎儿也是不利的。怀孕时应少吃多餐，营养搭配合理。同时夏天水果品种多的时候也应该注意，葡萄和西瓜含糖比较高，过量食用容易造成妊娠糖尿病。
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