大便干燥是临床中一种常见的复杂表现，它不是一种病患，主要是指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等。一定要要结合粪便的性状，本人平时的排便习惯以及排便有无困难，作出有无大便干燥的判定，假如是超过六个月，那么就为慢性大便干燥。大便干燥从病因上能够分为器质性以及功能性两类。器质性，主要是由长款气质性病变，也可以是直肠肛门病变，也可以是内分泌或代谢性病患，系统性病患，神经系统病患等等而引起。功能性的大便干燥病因尚不明确，它的发生与多种因素有关。

专家解答：

1第一先容给大家糯米粥，使用原料糯米100克，槟榔泡制捣成末十五克，郁李仁去皮研为膏十五克，火麻仁十五克。先以水阳火麻仁滤取汁，然后把糯米，煮作粥，熟过后，把槟榔郁李仁搅匀，空腹食用。

2冰糖炖香蕉，使用香蕉两只，冰糖适量，第一将香蕉去皮加入冰糖，放入蒸锅中，每天服两次连服数日，能够起到清热润燥，解毒润肠补中以及胃，适用于衰弱病人的大便干燥。但是一定要记得，要坚持食用。

3香菇桃仁汤，食用香菇三百克，鲜桃仁二百克，鸡汤适量，淀粉适量，咸盐料酒，白糖少许，第一将香菇用水泡发过后待用，仙桃人上过过后蒸熟，待用，在鸡汤中加入适量的咸盐，料酒以及白糖下锅煮沸，然后加入俗套仁以及泡发的香菇，煮熟过后用淀粉勾芡即可。

专家寄语：

有大便干燥的朋友平时要留意保证饮水，多吃新奇蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，天天加食糠皮，麦麸等等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少大便干燥的发生，早晨起来空腹喝温水冲的蜂蜜水，蜂蜜对肠道起着润滑作用。

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