枸杞是一种非经常见的中草药，在生活中，经常能够看到有人泡枸杞水饮用，甚至是直接食用枸杞。枸杞的味道酸甜，非常可口，而且枸杞中含有非常丰富的维生素，矿物质以及多种微量元素，对人体非常有益。而且枸杞有很好的清肝明目的作用，特别适合学生以及很多经常用眼过度的人食用，经常吃枸杞还能够强身健体，延年益寿，那么参须加上枸杞有哪些好处呢？

专家解答：

1所谓的参须，就是指的人参的须，参须具有良好的益气生津，止渴的功效，还能够有效的调养脾胃，参须能够疗养像是咳嗽不愈，咯血等表现，而且参须还有非常好的抵抗癌症的功效，对人体非常有益。

2参须还有很好的补气，养护心脏的效果，参须加上枸杞能够强身健体，保护人体的各种脏器，而且还有很好的补气益气的效果，天天能够坚持泡水饮用，但是一定要适量，这样对身体非常好。

3参须中含有非常丰富的氨基酸，能够有效的补气补血，加上枸杞是大补元气的作用，这种饮料比较适合很多身体衰弱也可以是久病初愈的人饮用，平时的时候喝的话，要减少很多服用量。

专家寄语：

要想保持身体健康，除了能够吃很多参须，枸杞以外，还要留意饮食方面的麻烦，留意多吃很多新奇的蔬菜以及水果，还要留意经常锻炼身体，活动身体。

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