你好，跟兴奋为你解答90岁的老人大便干燥怎么办?这一麻烦，由于年纪比较大，老人大便干燥最好不要用药品疗养，老人的肠道功能减退吃药可能导致严峻腹泻，大便干燥的原因主要就是由于没有良好的饮食习惯也可以消化系统不完善，还有可能由于没有良好的排便习惯，想要快速疗养，我们第一要养成一个良好的饮食习惯以及排便习惯，下面我给大家说一下应该留意什么。

专家解答：

190岁的老人大便干燥，第一年纪比较大，不要用药品疗养，也不要用开塞露，开塞露会破坏人体的组织细胞，早起应该喝一杯冷开水，早起喝冷开水，即能消除大便干燥，还能够喝冷开水就具有补充大便所不足的水。

2老人大便干燥，我们还要有一个良好的饮食习惯，多吃很多通便润肠的食品，在日常饮食中，要经常补充膳食纤维，多吃玉米、大麦等杂粮，蔬菜能够吃芹菜、绿叶青菜、萝卜、番茄等和苹果、香蕉等水果。

3老人大便干燥，尽量不要吃动物油，要用植物油代替动物油，由于动物油的脂肪含量比较高，对人体的健康不是非常的大，炒菜能够用橄榄油、豆油等，这样能够帮助排便，并且有效的促进肠道消化。

专家寄语：

90岁的老人大便干燥，第一我们要有一个公道的饮食习惯，不要用药品调养，在饮食上多吃很多新奇的蔬菜以及水果，多以平淡为主，多吃很多平淡的汤以及粥，长期坚持下来，会有效果的，祝你好运。

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