枸杞子它就是茄目科枸杞属枸杞的果实，枸杞它不仅是一种中药材一起它还有着很好的保养作用，枸杞它在一些的地方都是能够种植的，但是不同地区种植出来的枸杞口感上也是有着一定的区别的，枸杞主要就是宁夏中宁的枸杞最为著名，由于它不仅口感非常的个甘甜并且它的个头也睡非常的到的，而枸杞子它还能够叫做甜菜子、狗奶子跟红青椒等，下面我们就来具体的了解下枸杞子的很多功效。

专家解答：

1枸杞子它含有的营养价值也是非常的高的，在平时的时候天天适当的泡着喝枸杞水会给人体带来一些的好处的，在平时假如肾部不良的话喝枸杞能够起到很好的养肾的作用，尤其是经常熬夜的人更应该的喝枸杞水。

2枸杞它的叶子、果实跟树皮都是很好的中药材，女士天天的时候适当的食用很多枸杞子，它能够起到美容跟延缓朽迈的作用，一起枸杞子它还能够起到很好的清肝明目的作用，但是天天的时候也不可以够食用的太多。

3由于枸杞子中它含有的营养价值是非常的高的，在平时的时候不仅能够起到美容养颜的功效，一起还能够起到降血压的作用，天天适当的泡着喝枸杞子水是不会引起上火的，它不仅能够泡水喝一起还能够用来煮粥也可以是煲汤。

专家寄语：

由于枸杞子中含有的营养价值也是非常的多的，所以在平时的是不管是老年人还是女士都应该适当的食用，但是每一次食用枸杞的量不可以够太多，假如一次口服量太多的话是很轻易引起上火的。

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