能够，罗汉果又称“神仙果”，药用养生价值非常好，是水果又是中药，是药食同源的水果之一，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。 药理作用为：1.止咳作用2.对肠管作用适宜人群 根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别有必要：1、经常吸烟、饮酒，有必要洗肺、护肝、养胃以及洗肠清宿便者。2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。3、深夜加班工作，轻易上火、排毒能力减低者。4、长坐办公室，呼吸不到室外新奇空气影响肺部功能者。5、室外活动、运动量较大，体内水分轻易流失者。6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
11，罗汉果肉汤：罗汉果30~60g，猪瘦肉100g。罗汉果打破，猪肉切成片，加水适量，煮熟，稍加食盐调味服食。源于《岭南采药录》。本方取罗汉果清肺润燥、止咳，猪瘦肉补虚益血。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。
22、捏碎了，取一部格外壳以及果心放到杯子里（最好是用有盖子的杯子）冲入热水，过几分钟过后等水变颜色了就能够喝了。还有非常多的功效呢，待我慢慢道来，请往下看。罗汉果还能够这样吃：罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分以及水溶解，便是一杯光彩红润、味道甘甜、气味醇香的理想保养养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。
3罗汉果最常见的吃法：罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分以及水溶解，便是一杯光彩红润、味道甘甜、气味醇香的理想保养养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜
专家寄语：罗汉果的禁忌 1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不可以喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，假如咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你能够尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的能够代茶饮,但,不可以长期代茶.假如是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌.短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们果断不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、也可以营养师，通过饮食的方案，把体质调整好。
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