春天的时候随着温度慢慢的升高，所以人们很轻易犯困。所以在春天的时候，人们还是应该多喝很多提神的茶。也应该多喝很多驱寒除湿的茶。由于经过了冬天，身体里面积存了一些的冷气。平时那也应该多喝很多白开水。春天的时候一定要调理好身体。平时应该留意休息。阳春三月的时候应该能够出去旅游一下。天天都应该保持愉快的心情。多喝下面几种茶。

专家解答：

1我们能够喝很多甘蔗红茶。也能够喝很多菊花绿茶。甘蔗红茶第一就是要把甘蔗压榨出汁儿。也能够把甘蔗放入锅中熬煮。然后再加入少许的红糖，也可以是红枣就能够了。它能够疗养嗓子干燥，口干舌燥，嗓子疼痛。天天晚上睡觉之前能够喝一杯。

2能够多喝很多枸杞菊花茶，也可以是金银花茶。还能够喝很多绿豆冰糖茶。第一我们应该先将少许的绿豆放入锅中熬煮。然后再加入少许的冰糖。它能够防止流行性感冒，能够进步人的身体免疫力。尤其是春天的时候，中午能够多喝一点。能够清热解毒。

3能够多喝很多决明子茶，菊花茶，柠檬花茶。第一我们应该先将柠檬切成一片一片。然后在放入杯子中倒上开水。还能够是减轻头痛，消除疲乏。能够很好的提神顺气。我们最好选择用新奇的柠檬。饭前饭后都能够用。平时应该多吃很多苹果以及香蕉。

专家寄语：

春天的时候应该留意休息，多运动锻炼，多出去户外活动一下。不要整天呆在家里。应该学会开释一下疲乏。多喝很多养生的茶。最后祝你生活愉快。

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