我们知道女士朋友的经期是一种特别时期，在经期身体素养会变得低下，身体免疫抵抗力也变得低下。在经期就很轻易发生很多病患，有一些的女士朋友都会有痛经的现象发生。所以女士朋友在经期一定要学会保护自己的身体，一定要养成良好的生活习惯，不要太过劳累，不可以太紧张。要多了解很多关于养生保养康的知识。那么我们就来了解一下，经期能够喝玫瑰花茶吗？

专家解答：

1女士朋友在经期能够适当的喝很多玫瑰花茶，那是不可以喝太多，也不可以喝浓茶。但例假期间一定要多喝开水，要学会保暖，千万别让自己身体受凉，要多吃轻易终于消化的食品，能够适当的喝很多汤。

2女士朋友在经期能够喝玫瑰茶。由于玫瑰花茶是一种活血化瘀的茶，有解毒消肿的功效，而且能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮，所以女士朋友经常口服，能够达到美容养颜的效果。

3女士朋友在经期喝玫瑰花茶能够防护抑郁症。在经期饮用玫瑰花，茶能够改善不好的情绪，而且让女士的面色变得红润，经常喝玫瑰花能够改善面部的暗疮，而且还能够减轻痛经的现象。

专家寄语：

女士朋友在平时生活里一定要随时关注自己的身体健康状况，特别是在经期，一定要保护好自己的身体，由于只有健康的身体才会有健康的人生。

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