你好,很兴奋为你解答喝什么茶能够降血糖这一麻烦,随着时代的进步,人们生活水平的不断进步,人们的饮食也越来越好,近年来,高血压以及高血糖的发病率大大进步了,一些中老年人都会患有高血压以及高血糖,但是人们不可以正确的分辨出,哪种食品对自己有利哪种食品有害,糖尿疾病者能够喝茶,茶不仅给人体补充足够的水分,而且茶有助提神、健脑等功效,喝什么茶降血糖呢。
专家解答:1喝什么茶能够减低血糖,山楂茶,山楂能够开胃,众所周知,山楂还具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,适用于高血压、冠心病等患者,每天口服15~30克,加水适量,熬煎浓汤,待凉后饮用,能够有效的降低血糖。
2其次能够降低血糖的茶就是,枸杞茶。枸杞能够有效的降低血糖,还能够干吃也可以做粥,除了可降低血压、胆固醇以及防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每天服用量9克,开水冲泡饮用。
3降低血糖还能够喝很多荷叶茶。荷叶是不错的中药产品,荷叶可扩张血管、清热解暑、降血压,还是减重良药。取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末,加开水冲泡,放凉后饮用,能够有效的降低血糖。
专家寄语:喝茶能够养生,能够美容养颜,还能够降低血糖,我们要适量饮用,选择符合自己口味以及符合自己病情的茶,茶只是养生的,能够有效的帮助,起辅助作用,但是不是药,效果不会那么明显,长期坚持,会有效果。
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