功能性消化不好是一种很常见而且发病率很高的病患，主要发生在中老人身上，一旦发生这种病患就会给病人的身心造成严峻的危害，有可能会导致很多更严峻的病患发生。所以大家一定要引起高度重视了，一定要有公道的作息时间安排，还要有科学正确的膳食方案，这样才能防护这种功能性消化不好的病患发生。那么我们就来了解一下长期功能性消化不好要怎么办？

专家解答：

1假如出现了长期功能性消化不好一定要及时到医院进行就诊。只有及时到医院进行诊断以及疗养，才不会导致病情恶化，一定要有精准性的疗养措施才能有效的操纵病情，千万别耽误了最佳疗养时机。

2长期功能性消化不好一定要留意膳食调理。在平时生活里一定要多喝开水，多吃水果以及蔬菜，多吃轻易终于消化的食品。一定要禁止吸烟饮酒，禁止吃辛辣刺激的食品，禁止吃油炸食品，由于这些不好膳食会导致病情恶化。

3长期功能性消化不好一定要留意生活方案。在平时生活里一定要学会放松自己，千万不要太过劳累太紧张，也不可以长期熬夜的工作。一定要多参加户外活动，多进行锻炼身体的运动，这样能够促进消化功能。

专家寄语：

大家在平时生活里，你一定要随时关注自己的身体健康状况，假如身体出现了异常，一定要采取有效的疗养措施阻止病情恶化，千万别由于工作原因而忽视了疗养。

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